Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): Como Prevenir e Tratar?

A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é uma das principais causas de perda progressiva da visão em pessoas acima dos 50 anos. Essa condição afeta a mácula, uma pequena área da retina responsável pela visão central e detalhada, essencial para atividades como ler, dirigir e reconhecer rostos.

Com o envelhecimento da população, a DMRI se tornou um problema de saúde pública, afetando milhões de pessoas no mundo todo. No entanto, diagnóstico precoce, hábitos saudáveis e tratamentos avançados podem ajudar a retardar sua progressão e preservar a qualidade de vida.

Neste artigo, especialistas do CEMO (Centro de Microcirurgia Ocular) explicam tudo o que você precisa saber sobre a DMRI, seus sintomas, fatores de risco e as opções de prevenção e tratamento disponíveis.

 

O Que é a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)?

A DMRI é uma doença que afeta a mácula, a região da retina responsável pela visão nítida e detalhada. Conforme a condição progride, pode causar visão central embaçada, manchas escuras e, em estágios mais avançados, perda severa da visão.

Tipos de DMRI

A degeneração macular se manifesta em duas formas principais:

✅ DMRI Seca (Não Exsudativa ou Atrófica)

• Mais comum (cerca de 85% dos casos).
• Caracterizada pelo acúmulo de depósitos amarelos (drusas) na mácula, levando a um afinamento progressivo da retina.
• Evolui lentamente, podendo levar anos para causar impacto significativo na visão.

⚠ DMRI Úmida (Exsudativa ou Neovascular)

• Menos comum, mas mais grave e agressiva.
• Causada pelo crescimento anormal de vasos sanguíneos na retina, que podem vazar sangue e fluido, levando à perda rápida da visão.
• Exige tratamento imediato para evitar danos permanentes.

A identificação precoce do tipo de DMRI é fundamental para determinar a abordagem de tratamento mais eficaz.

 

Quais São os Sintomas da DMRI?

Nos estágios iniciais, a DMRI pode ser assintomática ou causar apenas pequenas alterações na visão. Com o tempo, os sintomas podem incluir:

🔹 Visão embaçada ou distorcida (linhas retas parecem onduladas).
🔹 Dificuldade para ler ou reconhecer rostos.
🔹 Manchas escuras no centro da visão.
🔹 Sensibilidade à luz e dificuldades em ambientes com pouca iluminação.

Teste Caseiro: Grade de Amsler

Uma forma simples de monitorar sua visão em casa é usando a Grade de Amsler. Basta cobrir um olho de cada vez e olhar para o centro da grade. Se notar linhas onduladas, manchas escuras ou distorções, procure um oftalmologista imediatamente.

 

Fatores de Risco: Quem Está Mais Vulnerável?

A DMRI está associada ao envelhecimento, mas alguns fatores aumentam significativamente o risco:

⚠ Idade: Maior incidência após os 50 anos.
⚠ Histórico familiar: Pessoas com parentes que têm DMRI têm maior predisposição genética.
⚠ Tabagismo: Fumantes têm duas a três vezes mais chances de desenvolver a doença.
⚠ Hipertensão e colesterol alto: Problemas cardiovasculares podem prejudicar a circulação sanguínea da retina.
⚠ Exposição excessiva à luz azul e raios UV: Pode acelerar o desgaste da mácula.
⚠ Dieta pobre em antioxidantes: Deficiência de vitaminas e minerais essenciais pode aumentar o risco.

A adoção de hábitos saudáveis pode reduzir consideravelmente as chances de desenvolver DMRI.

 

Como Prevenir a Degeneração Macular?

Embora não seja possível evitar completamente a DMRI, algumas medidas podem retardar seu aparecimento e progressão:

✅ Pare de fumar: Um dos principais fatores de risco modificáveis.
✅ Alimente-se bem: Inclua alimentos ricos em vitamina C, E, zinco, ômega-3 e luteína, como peixes, vegetais de folhas verdes e frutas cítricas.
✅ Use óculos de sol com proteção UV: Reduz a exposição aos raios ultravioleta.
✅ Pratique exercícios físicos regularmente: Ajuda a manter a saúde cardiovascular e ocular.
✅ Controle doenças como diabetes e hipertensão: Evita complicações vasculares que podem prejudicar a retina.
✅ Faça exames oftalmológicos periódicos: A detecção precoce é essencial para iniciar o tratamento antes que a doença avance.

 

Tratamentos para a DMRI: Quais São as Opções?

O tratamento da DMRI depende do tipo e do estágio da doença.

Tratamento para DMRI Seca

💊 Suplementação com vitaminas (AREDS 2): Estudos mostram que a combinação de vitamina C, E, zinco, cobre, luteína e zeaxantina pode retardar a progressão da DMRI em alguns pacientes.

📈 Monitoramento oftalmológico: Pacientes com DMRI seca devem fazer exames regulares para identificar qualquer evolução para a forma úmida.

Tratamento para DMRI Úmida

💉 Injeções Intravítreas de Antiangiogênicos

• Aplicação de medicamentos diretamente no olho para impedir o crescimento anormal de vasos sanguíneos.
• Procedimento rápido, realizado no consultório, com grande eficácia para estabilizar e até melhorar a visão.

🔬 Terapia Fotodinâmica (TFD)

• Uso de laser para destruir vasos sanguíneos anormais na retina.
• Indicado para casos específicos quando as injeções não são suficientes.

💡 Reabilitação Visual
Para pacientes com perda avançada da visão, programas de reabilitação visual ajudam a melhorar a qualidade de vida e a adaptação ao dia a dia.

 

CEMO: Especialistas no Diagnóstico e Tratamento da DMRI

No CEMO – Centro de Microcirurgia Ocular, oferecemos diagnóstico preciso e as melhores opções de tratamento para DMRI seca e úmida. Nossa equipe de especialistas está preparada para fornecer um atendimento personalizado e utilizar tecnologia de ponta para cuidar da sua visão.

👁 Agende uma consulta e proteja sua visão!

📞 Entre em contato com o CEMO para avaliação oftalmológica detalhada!